Versiones compatibles
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bulky
- 75 gramů vody
- 125 gramů hladké mouky
- 10 gramů oleje
- ½ balíčku instantního droždí, cca 3,5 gramu
- 1 špetka cukru
- ¼ čajové lžičky soli
- hladká mouka, na pomoučení
- 1 čajová lžička rozinek
- 2 čajové lžičky směsi ořechů, celých, nakrájených
Kari polévka
- 30 gramů cibule
- 5 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na kousky
- 1 čajová lžička kari
- 20 gramů oleje
- 250 gramů vody
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- 150 gramů kokosového mléka
- 100 gramů růžičkové kapusty, na čtvrtiny
- 50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže, prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
- čerstvý koriandr, nakrájený, na ozdobu
- ½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 5645.7 kJ / 1349.3 kcal
- Proteína
- 51.8 g
- Carbohidratos
- 140.3 g
- Grasa
- 59.7 g
- Grasas saturadas
- 24.4 g
- Fibra
- 17.3 g
- Sodio
- 1590.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoVepřové v mrkvi
2 Std.
Kari nudle s vepřovým masem
45 min
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 Std. 15 Min
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 Min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45 min
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 min
Hovězí Stroganoff
1 godz.
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 godz.
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 min
Mexické krůtí chilli
40 min