Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Massa
- 220 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 15 g azeite
- 125 g água
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de açúcar
Cobertura
- 40 g noz
- 100 g alface
- 200 g pera cortada em metades verticalmente
- 100 g crème fraîche
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo Gorgonzola
- 15 g rúcula
- Inf. nutricional
- por 4 doses
- Calorías
- 7881.1 kJ / 1883.6 kcal
- Proteína
- 55.2 g
- Carbohidratos
- 214.7 g
- Grasa
- 92.1 g
- Grasas saturadas
- 35.3 g
- Fibra
- 19.2 g
- Sodio
- 2785.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Sopa de feijão com arroz
50 phút
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Chili com seitan
25 Min
Chilli de cogumelos
35 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 phút
Hambúrgueres de soja
1 Std. 35 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 phút
Estufado de tofu
30min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 phút
Cuscuz com legumes à valenciana
35 Min