Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 γρ. μπάμιες, κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
- 30 γρ. ξίδι
- 90 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 1 σκελίδα σκόρδο, μεγάλη, κομμένη στα δύο
- 90 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
o bien 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 250 γρ. χυμό ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1106 kJ / 265 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 15 g
Recetas alternativas
Mostrar todoΛουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Φακές μουτζέντρα
45 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 Min
Φαλάφελ παντζαριού με πάστα harissa και ντοματοσαλάτα με ρόδι
12 Std. 45 Min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 Min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10 min
Ριζότο με παντζάρια
Ninguna valoración
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 Min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 Min
Σπανακόρυζο
40 Min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min