Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 garlic clove
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 fish fillet (approx. 5-7oz)
- 1 tbsp olive oil
- 1 tsp salt, plus 2-3 pinches, to season, to taste, divided
- 2 - 3 pinches ground black pepper, to taste, divided
- 6 - 8 slices zucchini, thinly sliced (⅛ in.)
- 2 - 3 slices lemon, thinly sliced
- 1 tbsp pine nuts
- 35 oz water
- 2 oz long-grain rice
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2442.2 kJ / 583.7 kcal
- Proteína
- 40.7 g
- Carbohidratos
- 55.5 g
- Grasa
- 23 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 3052.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSalmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Paella
30 min
Garlic Shrimp
35 min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Thai Fish Curry
50min
Fish Tacos
45min
Salmon Miso Soup
30 min
Spicy Szechuan Shrimp and Broccoli
40min
Maple and Mustard Salmon
20min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
New England Clam Boil
55 min