Versiones compatibles
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de mélange de riz sauvage
- l'eau tiède, pour le trempage
- 30 g d'oignon
- 1 gousse d'ail
- 100 g de champignons frais, émincés
- 40 g de poireau, coupé en tranches
- 30 g de beurre sans lactose
- 150 g d'eau
- 150 g de lait de coco
- 1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- persil frais, pour le service
- ½ citron vert non traité, coupé en quartiers
- pain, coupé en tranches et grillé pour le service
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Proteína
- 15.7 g
- Carbohidratos
- 62.5 g
- Grasa
- 38.8 g
- Grasas saturadas
- 24.9 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 626.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45min
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Gratin de romanesco, noisettes et pecorino
1h 5min
Lasagne sans pâte aux légumes
1u. 30min
Gratin de courgette
1h 20min
Riz fondant aux légumes
25min
Gnocchi au brocoli et bleu
40min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min
Légumes aux haricots verts
30min