Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

4.1 275 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

10 pieces

Ingredientes

vegetable oil to grease
pitted dates
80 g
pepitas
30 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
40 g
banana (approx. 130 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
1
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt (optional)
½ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 101.2 mg

Proteína 2.5 g

Calorías 430.6 kJ / 102.9 kcal

Grasa 3.7 g

Fibra 2.6 g

Grasas saturadas 2.5 g

Carbohidratos 16.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunchbox ideas 27 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Smart snacking 8 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Stack up the savings 126 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Beetroot and avocado eggs

88h

Cauliflower and fennel nuggets with ajvar

1h 35min

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Banh bao (steamed pork buns)

2h 45min

Sugar-free layered lamingtons

55min

Falafel with beetroot hommus

20min

Rosemary and sea salt crackers

35min

Scotch eggs

50min

Currywurst (sausages with curry ketchup)

20min

Keto crackers

1h

Luo bo gao (radish cakes)

25h 20min

Beef buns

50min

Mostrar todo