Dispositivos y accesorios
Boosted Breakfast Muffins
Prep. 20min
Total 1h
12 pieces
Ingredientes
-
non-stick cooking spray
-
coconut oil2 oz
-
cottage cheese3 ½ oz
-
unsweetened almond milk2 ½ oz
-
honey3 ½ oz
-
bananas cut into pieces12 oz
-
large eggs2
-
1 tsp vanilla extractalmond extract1 tsp
-
all-purpose flour7 oz
-
old fashioned rolled oats1 ½ oz
-
green powder supplement or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)2 tbsp
-
chia seeds2 tbsp
-
hemp seeds2 tbsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
salt½ tsp
-
mixed nuts (opcional) to top muffins2 tbsp
-
mixed seeds (opcional) to top muffins2 tbsp
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 piece
Sodio
262.4 mg
Proteína
7 g
Calorías
918.3 kJ /
219.5 kcal
Grasa
8.7 g
Fibra
2.4 g
Grasas saturadas
4.9 g
Carbohidratos
30.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
High Energy Breakfast
13 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
También podría gustarte...
Mostrar todoSteamed Egg Cups
20min
Caprese Egg White Omelet
20min
Chocolate Seed Granola
50min
Protein Boosted Oatmeal
15min
Mushroom and Spinach Strata
2h 10min
Homemade Yogurt with Blueberry and Apple Compote
13h 40min
Crunchy Granola
2h
Cold and Flu Tea Bombs
6h 25min
Sweet Potato Pancakes
20min
Vietnamese Egg Coffee
10min
Turkish Eggs (Çılbır)
35min
Five Seed Energy Bars
1h 45min