Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

4.1 62 valoraciones

Prep. 40min

Total 40min

10 pieces

Ingredientes

old fashioned rolled oats
3 ½ oz
all-purpose flour
3 ½ oz
protein powder or 3.5 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
3 ½ oz
baking powder
1 tbsp
salt
1 pinch
unsalted butter plus extra to fry
2 oz
oat milk (see Tip)
5 oz
low fat cottage cheese
4 oz
large eggs
3
maple syrup to taste
1 oz
vanilla extract
1 tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 223.6 mg

Proteína 13.2 g

Calorías 890 kJ / 212.7 kcal

Grasa 8.6 g

Fibra 1.5 g

Grasas saturadas 4.3 g

Carbohidratos 20.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High Energy Breakfast 13 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Mostrar todo

Steamed Egg Cups

20 Min

Crispy Donuts

2 Std. 30 Min

Overnight Oats with Mixed Berries

4 Std. 15 Min

Two Second Breakfast

5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Buckwheat Pancakes

40 Min

Golden Oatmeal

10 Min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 Min

Savory Rice Porridge (Congee)

35 Min

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 Min

Chia Tiramisu Pudding

6 Std. 30 Min

Ven Pongal

Keine Bewertungen

Mostrar todo