Dispositivos y accesorios
Zuppa di verdure con involtini di sogliola
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
Involtini di sogliola
-
8 filetti di sogliola
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
Zuppa di verdure
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di cipollotti a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
-
600 - 700 g di acqua
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
465.2 mg
Proteína
38.6 g
Calorías
1281.3 kJ /
306.3 kcal
Grasa
13.7 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
7.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2023
31 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoTagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie
1 godz. 10 min
Salmone teriyaki
50 min
Bowl riso, salmone e avocado
30 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Salmone al pesto di pomodori rossi
30 min
Hawaian Poke Bowl
35 min
Crocchette di pesce
1 godz.
Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova
40 min
Minestrone di legumi con cozze
50 min
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1 godz.
Salmone e carciofi al Varoma
55 min