Frittelle di quinoa e cime di rapa

Frittelle di quinoa e cime di rapa

4.5 18 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 30min

4 porzioni

Ingredientes

1250 g di acqua
120 g di cime di rapa a pezzi
150 g di chicchi di quinoa lavata e scolata (vedere consigli)
30 g di scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
80 g di pane raffermo a pezzi
1 uovo medio (circa 60 g)
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
1 pizzico di sale
olio di semi di arachide q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 291.3 mg

Proteína 13.6 g

Calorías 1364 kJ / 326 kcal

Grasa 14.7 g

Fibra 4.9 g

Grasas saturadas 4.4 g

Carbohidratos 34.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2023 31 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Baccalà fritto in pastella

1 Std. 10 Min

Insalata russa allo yogurt

1 Std.

Fagottini al profumo di mare

1 Std. 40 Min

Grissini al formaggio

1 Std.

Girelle di pizza salame e pesto

2 Std. 45 Min

Peoci gratinati

1 Std.

Torta al testo

1 Std.

Girelle alla paprika con ricotta e pomodorini

7 Std. 30 Min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5 Std.

Gyoza

1 Std.

Focacce ai semi con salsa alle erbe e noci

2 Std. 40 Min

Piccoli flan al formaggio di capra e porri con salsa allo yogurt

45 Min

Mostrar todo