Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 700 g broccoli, including stems, cut into pieces (3-4 cm - see Tip)
- 500 g water
- 4 eggs
- 150 g sugar snap peas
- 120 g frozen peas
- 2 spring onions/shallots, trimmed and sliced thinly, plus extra to garnish
- 40 g extra virgin olive oil
- 150 g onion (approx. 1 large onion), peeled and quartered
- 3 garlic cloves
- 2 fresh long red chillies, cut in thirds, plus extra thinly sliced to garnish
- 4 cm fresh ginger, peeled
- 400 g raw prawn meat, halved lengthways
- 1 tbsp water
- 160 g bean sprouts
- 2 tbsp salt-reduced soy sauce
- ground black pepper, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1605 kJ / 385 kcal
- Proteína
- 41.5 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 17 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 12.3 g
- Sodio
- 767.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50 min
Pickled red onions
Ninguna valoración
Gwinganna Barramundi escabeche
45min
"Marry me" chicken pasta
30min
Porc aux poires (Pork with green peppercorns and pears)
Ninguna valoración
Japanese sizzling hotplate tofu
45min
Egg Salad Sandwiches
35 Min
Adzuki Stew with spiced cauliflower rice
24 Std. 40 Min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35 Min
Baked Chicken Pizzaiola
55min
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1h
Meat-free mushroom lasagne
1h 30min