Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 1 c. sopa de paprika picante
- 2 c. chá de coentros em pó
- 1 c. sopa de cominhos em pó
- ¾ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de cravinho em pó
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 1 ½ c. chá de garam masala
- 4 dentes de alho
- 10 g gengibre fresco s/ casca, cortado em rodelas (2 mm aprox.)
- 25 g azeite
- 85 g iogurte grego
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 ½ c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 890.3 kJ / 212.8 kcal
- Proteína
- 6.3 g
- Carbohidratos
- 16.7 g
- Grasa
- 14.7 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 2945.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoMolho de cogumelos e vinho branco
30min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 min
Patê de sardinha e pimento
5 min
Molho para carne assada
15min
Caldo de sobras de legumes
45min
Creme de bacalhau
35min
Croissants com mousse de atum
2 godz. 50 min
Patê de grão com sabor a mar
10 min
Molho de tomate com azeitonas e alcaparras
1hod.
Salada com molho caesar vegan
40 min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 min
Vinagreta de iogurte
5 min