Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8 16 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

20 pieces

Ingredientes

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
panko breadcrumbs
50 g
boneless, skinless fish fillets cut into 3 cm pieces
400 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
1 sprig
tomato sauce
1 tbsp
plain flour to dust
3 tbsp
egg lightly beaten
1
oil to shallow fry
sauce of choice

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 43 mg

Proteína 5.3 g

Calorías 191.3 kJ / 45.7 kcal

Grasa 1.1 g

Fibra 0.2 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 3.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Baby and toddler 30 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Meatballs with chilli cheese potatoes

1h

Korean bao beef sliders

2h 10min

Beetroot and avocado eggs

88h

Flaky filo fingers

1h 30min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Savoury herb baked ricotta

2h 40min

Pre-workout no-bake coconut bars

3h 15min

Puffed quinoa, almond and honey bars

3h 10min

Matcha baked oats

40min

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2h 15min

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Mostrar todo