Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
- 2 oeufs
-
100
g de yaourt nature
o bien 100 g de fromage blanc (quark) - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcional)
-
50
g de baies de goji
o bien 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
o bien 20 g de noix de coco râpée, non sucrée
- Inf. nutricional
- por 1 morceau
- Calorías
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 12.8 g
- Carbohidratos
- 37.5 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sodio
- 235 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Gâteau au chocolat XXL
45 Min
Moelleux au chocolat au cœur fondant
25 Min
Tarte aux pommes
1sa
Gâteau aux pommes
1sa
Génoise
1 Std. 50 Min
Muffins aux pépites de chocolat
1sa
Gâteau au chocolat
45 Min
Gâteau au citron
2h
Gâteau au yaourt
1 Std. 40 Min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 Min
Gâteau marbré
2h 10min
Eclairs à la vanille, au café et au chocolat
1 Std. 15 Min