Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

4.7 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

6 portions

Ingredientes

fresh cilantro leaves
20 g
tomatoes deseeded, diced (1 cm/½ in.)
80 g
onions diced (1 cm/½ in.)
50 g
cider vinegar
½ tsp
whole wheat tortillas
4
vegetable oil (oil spray)
garlic powder divided
1 ¼ tsp
smoked paprika ground
1 tsp
canned black beans rinsed, drained (drained weight)
230 g
chipotle chilli salsa (or regular salsa)
180 g
lime juice
30 g
cayenne pepper, ground
¼ tsp
cumin, ground
¼ tsp
sea salt
¼ tsp
black pepper, ground
1 pinch
sour cream, any type (opcional)
2 tbsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1292.6 mg

Proteína 4.9 g

Calorías 610.3 kJ / 145.9 kcal

Grasa 2.4 g

Fibra 3.8 g

Grasas saturadas 0.3 g

Carbohidratos 25.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Perfect for Dipping 13 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Mini Burger Sliders

1h 50min

Fish and Chips

30min

Marshmallow Crispy Rice Treats

30min

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Ninguna valoración

Sausage Stuffed Mushrooms

1h 20min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h 20min

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10min

Fudge Brownies

50min

Rosé Cream Puff Pastry

3h 30min

Kale Chips

40min

Croquembouche

Ninguna valoración

Mostrar todo