Dispositivos y accesorios
Velouté courge-coco
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
450 g de courge par ex. muscade, en morceaux (4
cm) -
160 g d'oignons coupés en deux
-
1 piment rouge épépiné
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
250 g de lait de coco light
-
10 g de jus de citron vert (opcional)
-
20 g de lamelles de noix de coco séchées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
2 g
Calorías
786 kJ /
189 kcal
Grasa
15 g
Carbohidratos
10 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoRamen au curry rouge et au poulet
40min
Soupe à l'oignon
1h 10min
Soupe marocaine de lentilles épicée
40min
Thai Tom Yum
45min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Soupe miso au tofu
Nenhuma avaliação
Soupe kimchi au tofu
50min
Soupe de légumes aux gnocchi
30min
Ragoût de lentilles
1h
Soupe rapide aux légumes et spätzlis
35min
Bouillabaisse
40min
Soupe de goulasch
1h 15min