Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
o bien stafide
- Inf. nutricional
- por 1 bucată
- Calorías
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSuc detoxifiant pentru ficat
5min
Covrigi de casă (Pretzels)
1 godz. 35 min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1 godz. 35 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 godz. 50 min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 Min
Rulouri de pizza
1 godz. 45 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Bucuria citricelor
5min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1 Std. 15 Min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Mini calzone cu spanac
2ωρ. 35 λεπτ.