Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 45min

16 portions

Ingredientes

70 g de quinoa
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de chia
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
80 g de dattes dénoyautées
80 g d'abricots secs dénoyautés
40 g de canneberges déshydratées
90 g de flocons d'avoine
70 g de céréales de riz soufflé
30 g de noix de coco râpée non sucrée
70 g de sucre de fleur de coco
2 c. à soupe de graines de tournesol
50 g d'huile d'avocat
3 œufs
50 g de miel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 49 mg

Proteína 3.8 g

Calorías 756.9 kJ / 180.2 kcal

Grasa 7.2 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 24.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Douceurs sans lactose 13 Recetas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tarte aux fraises et chocolat

3h

Gâteau au yaourt

1h 40min

Tartelette fleur à la crème d'amande

1h 10min

Gâteau marbré

2h 10min

Cake framboise-pistache

4h 35min

Barres céréales tendres

1h

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20min

Biscuits à la rhubarbe et au citron

1h

Cake aux abeilles avec glaçage

1h 25min

Gâteau au chocolat

45min

Gâteau au yaourt

1h 40min

Muffins aux pommes

40min

Mostrar todo