Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 45min

16 portions

Ingredientes

70 g de quinoa
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de chia
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
80 g de dattes dénoyautées
80 g d'abricots secs dénoyautés
40 g de canneberges déshydratées
90 g de flocons d'avoine
70 g de céréales de riz soufflé
30 g de noix de coco râpée non sucrée
70 g de sucre de fleur de coco
2 c. à soupe de graines de tournesol
50 g d'huile d'avocat
3 œufs
50 g de miel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 49 mg

Proteína 3.8 g

Calorías 756.9 kJ / 180.2 kcal

Grasa 7.2 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 24.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Douceurs sans lactose 13 Recetas
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tartelette fleur à la crème d'amande

1sa 10 dk

Number cake 10

2sa 15 dk

Layer cake en nuances de verts

3sa

Tarte aux fruits arc-en-ciel

1sa 40 dk

Petits gâteaux aux noix de pécan

Değerlendirme yok

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Değerlendirme yok

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

7sa

Baklava aux Noix et Pâte Filo maison

Değerlendirme yok

M'semen (crêpes feuilletées)

2sa

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Değerlendirme yok

Moelleux aux pommes

50 dk

Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï

2sa

Mostrar todo