Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

4.3 16 valoraciones

Prep. 1h

Total 30min

9 pezzi

Ingredientes

Mini cestini di Parmigiano Reggiano

150 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi

Crema di broccoli

500 g acqua
300 g di cimette di broccoli
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
125 g di fagioli bianchi di Spagna cotti, ben scolati
semi di sesamo nero a piacere

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 274.2 mg

Proteína 7.4 g

Calorías 479.7 kJ / 114.7 kcal

Grasa 8.2 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 2.9 g

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