Versiones compatibles
Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dill-Joghurt-Marinade
- 5 g Dill, abgezupft
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 20 g Essig
- 50 g Wasser
- 50 g Schmand
- 40 g Öl
- 10 g Senf, mittelscharf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 5 g Zucker
Kräuterfilet und Fertigstellung
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 20 g Rosmarin, abgezupft
- 10 g Thymian, abgezupft
- 100 g Sonnenweizen (z. B. von Ebly®)
- 1 TL Salz
- 700 g Wasser
- 200 g Möhren (ca. 2 cm dick), längs halbiert
- 150 g Fenchel, in Scheiben (5 mm)
- 190 g Babymais, aus dem Glas, abgetropft
- 500 g Schweinefilet
- ½ TL Kräutersalz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 100 g gemischter Blattsalat, zerzupft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1968 kJ / 470 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 42 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 10.2 g
- Sodio
- 772 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoLammrollen mit Bayrisch Kraut und Kartoffel-Blini
1h 10min
Wirsing-Eintopf
40 min
Schlemmertopf
40 min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30 min
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45 min
Weißkohl-Hackfleisch-Auflauf
1h 20min
Rosenkohl-Tortellini-Auflauf
1 godz.
Kürbisragout mit Bratwurst
30 min
Weiße Bolognese
45 min
Steckrüben-Kartoffel-Eintopf mit Mettwurst
50min
Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf
40 min
Low Carb Puten-Döner
50min