Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 - 300 g orez alb, tip basmati
- 1000 g apă
- 200 g fasole verde proaspătă, curățată, fără capete
- 150 g pulpă de dovleac, tăiată în felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 dovlecei (aprox. 200 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 1 - 2 morcovi (aprox. 150 g), tăiați felii subțiri (5 mm)
- 600 - 700 g piept de pui file, fără piele, tăiat în felii (2 cm)
- 1 - 2 prize sare aromată cu ierburi, după gust
- ½ linguriță praf de usturoi
- 1 ½ - 2 lingurițe boia afumată
- 1 lingură ghee
- 60 g caju crud
- 1 - 2 lingurițe concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
- sare, pentru asezonare
- piper, proaspăt măcinat, pentru asezonare
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1782 kJ / 424.2 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Carbohidratos
- 46.6 g
- Grasa
- 10.7 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 400.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Pui teriyaki cu orez
40min
Pui cu boia și sos de smântână
1 Std. 15 Min
Friptură aromată de miel
29h 50 min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Cozonac de carne bavarez
4 Std. 30 Min
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Pui cu sos de smântână și legume
50min
Pui Kung Pao
1 Std. 30 Min
Carne de vită și ciuperci, cu salată de conopidă
45min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 Min
Obraji de porc sous-vide în vin roșu
Brak ocen