Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 33.3 mg

Proteína 6.6 g

Calorías 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Grasa 18.4 g

Fibra 7.3 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 25.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii fistichii 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ciocolată caldă Inca

Ciocolată caldă Inca

40min

Jeleuri cu vin spumant

Jeleuri cu vin spumant

2h 30min

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

Ninguna valoración

Milkshake Cheesecake de căpșune

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Punch de Crăciun

Punch de Crăciun

20min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Lichior cremă de whisky

Lichior cremă de whisky

15min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10min

Margarita de citrice

Margarita de citrice

10min

Margarita

Margarita

5min

Suc dulce de sfeclă

Suc dulce de sfeclă

15min

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

Ninguna valoración

Mostrar todo