Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredientes

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pahar

Proteína 1 g

Calorías 173 kJ / 41 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Milkshake de căpșune

5min

Shake proteic cu cafea

5min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5min

Granita de castravete cu gin

45min

Kiwi Sour

10min

Băutură aromată de migdale

Ninguna valoración

Cocktail G&T

Ninguna valoración

Aperol® Spritz

Ninguna valoración

Cocktail cu litchi

Ninguna valoración

Mocktail Chai Vanilla

Ninguna valoración

Cocktail Snowdrop

Ninguna valoración

Punch de Crăciun, fără alcool

10min

Mostrar todo