Dispositivos y accesorios
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
Prep. 15min
Total 30min
2 porzioni
Ingredientes
Insalata
-
120 - 150 g di cetriolo a fette (2-3 mm)
-
40 g di rucola
-
40 g di spinaci freschi in foglia
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate2 - 3 rametti di menta fresca
-
60 g di cipolla rossa a metà
-
50 g olio extravergine di oliva
-
¼ - ½ cucchiaino di coriandolo in polvere
-
1 cucchiaio di aceto bianco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 - 3 pizzichi zucchero
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Uova pochè
-
2 - 3 rametti di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ - 1 spicchio di aglio
-
150 - 200 g di yogurt greco
-
4 - 6 pizzichi di sale
-
olio extravergine di oliva
-
4 uova
-
400 g di acqua
-
4 cucchiai di burro
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
-
½ cucchiaino di sommacco (opcional)
-
pane bianco a fette per toast tostato, per servire
-
aneto fresco per guarnire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
903.3 mg
Proteína
25.8 g
Calorías
2769.8 kJ /
662 kcal
Grasa
51 g
Fibra
3.5 g
Grasas saturadas
17.6 g
Carbohidratos
26.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Flexitarian
16 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoBiscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1h
Pancakes integrali
45min
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Nessuna valutazione
Panini yogurt, anacardi e muesli
1h 40min
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3h 30min
Uova mostruose
30min
Pane alle zucchine e carote con semi
2h
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1h
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30min
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50min
Porridge salato con uova e avocado
30min