Quinoa tostadas

Quinoa tostadas

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Prep. 20min
Total 30min
30 portioner

Ingredientes

  • quinoa
    100 g
  • chiafrø
    50 g
  • sesamfrø
    1 spsk
  • havsalt
    ½ tsk
  • vand koldt plus ekstra til drys
    70 g

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 0.5 g
Calorías 66 kJ / 16 kcal
Grasa 0.9 g
Carbohidratos 1.4 g

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