Dispositivos y accesorios
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
Prep. 1h
Total 9h 30min
25 sztuk
Ingredientes
-
240 g ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
60 g natki pietruszki, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
mąka pszenna do obtoczenia
-
olej do smażenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
83.6 mg
Proteína
2.7 g
Calorías
344.5 kJ /
82.3 kcal
Grasa
4 g
Fibra
1.5 g
Grasas saturadas
0.4 g
Carbohidratos
9.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZERO WASTE II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 Std.
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2 Std. 10 Min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 Std. 50 Min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Parówki w cieście (Corn dogs)
40 Min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1 Std. 30 Min
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1 Std. 20 Min
Batony kujona
3 Std. 20 Min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 Min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 Std. 50 Min