Dispositivos y accesorios
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
Prep. 40min
Total 2h
8 porzioni
Ingredientes
Pangrattato all'aglio e prezzemolo
-
80 g di fette di pane raffermo a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
3 - 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
Ragù di soia
-
200 g di cipolle a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di carote a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di paprika dolce
-
890 g di passata di pomodoro
-
125 g di fiocchi di soia (proteina strutturata)
-
100 g di acqua
-
60 g di uva passa (opcional)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 ½ cucchiaino di basilico secco
-
2 pizzichi di cannella in polvere
Pasta fresca di grano saraceno
-
350 g di farina di grano saraceno (vedere consigli)
-
190 - 210 g di acqua calda (non bollente) fino ad ottenere una consistenza morbida (vedere consigli)
-
4 g di gomma xantana
-
1 cucchiaino di sale
Besciamella (vegana e senza glutine)
-
750 g di bevanda a base di soia non dolcificata
-
50 g di amido di mais (maizena)
-
10 g di olio di oliva
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe macinato
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
864.4 mg
Proteína
19.4 g
Calorías
1605 kJ /
384 kcal
Grasa
8.2 g
Fibra
10.9 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
61.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Buono, senza
80 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoPão de queijo
1h
Sformato di finocchi
1h
Riso spagnolo alle verdure
30min
Burger di quinoa e ketchup giallo
2h
Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta
1h 30min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Sformato di verdure
1h 35min
Burger di spinaci
40min
Conchiglie ai sapori mediterranei
30min
Burger di cavolo nero
45min