Dispositivos y accesorios
Hummus di fagioli neri con chips di mais
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 porzioni
Ingredientes
Chips di mais
-
20 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
100 g di farina di mais bianca precotta
-
120 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika piccante + q.b.
-
olio per frittura
Hummus di fagioli neri
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
400 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e scolati400 g di fagioli neri in scatola sciacquati e scolati
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
-
40 g di semi di sesamo, tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 - 2 pizzichi di fiocchi di sale
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1368 mg
Proteína
7.9 g
Calorías
2832 kJ /
677 kcal
Grasa
61.6 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
5.9 g
Carbohidratos
26.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Buono, senza
80 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoUova in cocotte in salsa saporita
30min
Torta salata scarola, olive e speck
1h 30min
Sformatini di finocchi
1h 30min
Crocchette di riso con Parmigiano reggiano
1h
Crostini di pane alle castagne e noci con lardo e miele
5h 20min
Hummus di ceci neri
1h 30min
Crostini tonno e surimi
2h 10min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15min
Funghetti sott'olio
721h
Uova ripiene di prosciutto
15min
Bocconcini di hamburger
2h 35min
Scrambled eggs sottovuoto
40min