Dispositivos y accesorios
Hummus di fagioli neri con chips di mais
Prep. 30min
Total 1h 30min
6 porzioni
Ingredientes
Chips di mais
-
20 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
100 g di farina di mais bianca precotta
-
120 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika piccante + q.b.
-
olio per frittura
Hummus di fagioli neri
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
400 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e scolati400 g di fagioli neri in scatola sciacquati e scolati
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
-
40 g di semi di sesamo, tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 - 2 pizzichi di fiocchi di sale
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
1368 mg
Proteína
7.9 g
Calorías
2832 kJ /
677 kcal
Grasa
61.6 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
5.9 g
Carbohidratos
26.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Buono, senza
80 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoSpritz con bruschette al Gorgonzola e sedano
30min
Bruschette con patè di pomodori secchi all'arancio
4h 10min
Insalata di pollo e avocado
30min
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40min
Baozi di maiale al vapore
2h 10min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Bicchierini tricolore
3h 30min
Uova in cocotte in salsa saporita
30min
Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto
3h 25min
Insalata speziata di patate, melone e speck
30min
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20min
Chips di mais con crema di fagioli
1h 20min