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Spargel-Bärlauch-Risotto
Prep. 10min
Total 35min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken80 g
-
20 g Petersilie, frisch, abgezupftBärlauchblätter, frisch halbiert20 g
-
Zwiebel in Streifen35 g
-
Spargel, weiß Enden abgeschnitten, in Stücken (2 cm)350 g
-
Olivenöl30 g
-
Risottoreis z. B. Carnaroli320 g
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser700 g
-
Salz1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Butter in Stücken20 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
868 mg
Proteína
15 g
Calorías
2106 kJ /
504 kcal
Grasa
17 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
69 g
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