Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
P/ ralar
- 50 g queijo parmesão
- 400 g queijo mozarela curado, cortado em pedaços pequenos
Molho
- 250 g óleo
- 1 dente de alho
- 1 ovo
- 1 gema de ovo
- 5 g molho inglês
-
25
g sumo de limão
o bien 20 g vinagre de vinho branco - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g iogurte grego
Wraps
- 100 g água
- 30 g azeite
-
40
g iogurte
o bien 40 g iogurte grego - 250 g farinha tipo 65
- 5 g sal
Recheio
- 1820 g água
- 200 g alface iceberg com as folhas separadas
- 400 g cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 200 g sobras de pão, cortado em cubos
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de alho em pó
- 1 fio de azeite
- 100 g bacon em cubos
-
500
g coxa de frango s/ pele e s/ osso, cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
o bien 500 g bife de frango
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 3542.5 kJ / 846.7 kcal
- Proteína
- 32.9 g
- Carbohidratos
- 44.4 g
- Grasa
- 60.5 g
- Grasas saturadas
- 14.2 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 1187.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPãezinhos macios de leite
1h 45min
Quiche de legumes
50min
Empanadas de atum
1h
Merendas com massa de piza
1h 10min
Quiche de presunto e Camembert
1h
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Lasanha de chouriço e salsicha
1sa 5 dk
Croquetes de atum
1sa 30 dk
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2sa
Pataniscas de bacalhau
50min
Tarte de polenta e curgete
50min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min