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Kürbis-Mandel-Suppe

Kürbis-Mandel-Suppe
3.5 22 valoración
Prep. 15min
Total 40min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Ingwer, frisch in Scheiben (5 mm)
    10 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 - 150 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Chili, gemahlen
    1 - 2 Prisen
  • Kräutersalz
    2 ¼ TL
  • Mandeln
    150 g
  • Kürbis geschält, entkernt, in Stücken
    450 g
  • Wasser
    800 g
  • Honig
    1 TL
  • Butter
    1 TL
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    10 g
  • Kürbiskernöl
    2 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 4 Portionen

Sodio 5278.6 mg
Proteína 38.4 g
Calorías 5776.2 kJ / 1380.5 kcal
Grasa 109.4 g
Fibra 23.5 g
Grasas saturadas 13.5 g
Carbohidratos 83.6 g

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