Dispositivos y accesorios
Tamale
Prep. 15min
Total 2h
4 Portionen
Ingredientes
-
Quinoa250 g
-
Wasser1180 g
-
Olivenöl20 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken2 - 5 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
Bananenblatt TK, in 4 Rechtecken (ca. 20 x 30 cm)1
-
Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint40 g
-
Feta grob zerbröselt125 g
-
Ajvar scharf4 TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
492 mg
Proteína
22 g
Calorías
2006 kJ /
479 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.8 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
42 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoMöhren-Eintopf
45min
Chicken-Paprika-Rolle
1h
Putenschnitzel mit Mandel-Aprikosen-Kruste und Kartoffeln
1h
Dicke Bohnen mit Kartoffeln und Mettwurst
1h 10min
Schinken-Kohlrabi-Gratin
1h 15min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1h
Schweinefleisch Vindaloo
4h
Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf
25min
Schmorgurken mit Hack nach Omas Art
45min
Buletten mit Pilzrahm
1h
Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen
50min
Hackbällchen mit Dill-Dip
35min