Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

Filetti di salmone e branzino con purea di broccoli (Bimby Friend)

5.0 12 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

Filetti di pesce

30 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico il succo
4 rametti di timo limonato le foglioline lavate
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
2 cipollotti a rondelle sottili
400 g di filetti di salmone fresco a quadrotti
400 g di filetti di branzino a quadrotti
750 g di acqua

Purea di broccoli

30 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 spicchio di aglio
1 peperoncino piccante fresco
300 g di cimette di broccoli
150 g di patate a pasta gialla pelate e a tocchetti
200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 988.1 mg

Proteína 38.4 g

Calorías 1930.5 kJ / 461.5 kcal

Grasa 29.2 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Più tempo per te 63 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Filetto di orata con peperoni

25min

Polpetti all'inferno

40min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)

1h 30min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1h

Tranci di tonno in crema alla cipolla

40min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Seppie ripiene a Cottura Lenta con polenta bianca

5h

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40min

Sogliola gratinata e mele

40min

Baccalà con peperoni cruschi

50min

Mostrar todo