Bowl de naranja, miel y yogur griego

Bowl de naranja, miel y yogur griego

4.6 5 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredientes

10 g de ralladura de naranja
60 g de hojuelas de avena
20 g de pepitas de calabaza
20 g de almendras
15 g de piñones (opcional)
20 g de cacahuates tostados sin sal
¼ cdita de canela en polvo
2 - 3 pizcas de sal
100 g de jugo de naranja, recién exprimido
10 - 20 g de jarabe de dátil
1 pizca de chile en polvo
1 pizca de cúrcuma en polvo
800 g de yogur griego sin azúcar
1 vaina de vainilla sólo las semillas

½ cdita de extracto de vainilla natural
1 - 2 naranjas peladas, sin semillas, en rebanadas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 167.8 mg

Proteína 13 g

Calorías 1279.6 kJ / 305.8 kcal

Grasa 14.6 g

Fibra 4.3 g

Grasas saturadas 5.1 g

Carbohidratos 31.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Siempre Thermomix I 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Enchiladas en hoja de lechuga

35 Min

Gelatinas efecto glow

3 Std. 5 Min

Entomatadas de pollo

40 Min

Barritas energéticas

40 Min

Waffles rosas con frutos rojos.

30 Min

Vasos de yogur de coco

10 Min

Chía pudding de matcha

30 Min

Omelette ligero de claras con verduras

30 Min

Frascos de desayuno multicolor

10 Min

Muesli energético

25 Min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 Min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 Std.

Mostrar todo