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Bouilli de crevettes et de pommes de terre
Prep. 5min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
3 gousses d'ail
-
250 g d'oignons coupés en deux
-
10 brins de persil frais effeuillés et un peu ciselés pour la finition
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50 g de beurre coupé en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
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250 g de saucisse de porc fumée, coupée en rondelles (2 cm)250 g de chorizo coupé en rondelles (2 cm)
-
1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
-
200 g de pommes de terre rouges, coupées en petits morceaux (2-3 cm)200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en petits morceaux (2-3 cm)
-
500 g d'eau
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
c. à café de poivre de Cayenne moulu½ c. à café de piment séché en flocons
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
250 g de crevettes crues de taille moyenne surgelées, décortiquées, préalablement décongelées250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
150 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés150 g d'épis de maïs cuits coupés en rondelles (3-4 cm)
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1 baguette (env. 250 g), coupée en morceaux
-
2 citrons jaunes coupés en quartiers, pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1517.5 mg
Proteína
33.8 g
Calorías
3075.3 kJ /
735 kcal
Grasa
42.3 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
16.8 g
Carbohidratos
57.5 g
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