Dispositivos y accesorios
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1100 - 1200 g de patates douces coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
La sauce à la crème
-
20 g de ciboule grossièrement hachée
-
35 g de cornichons coupés en morceaux
-
150 g de crème épaisse, 5-15% m.g.
-
1 c. à café de jus de citron
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
La sauce à la mangue et au piment
-
½ c. à café de piment séché en flocons
-
200 g de mangue coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 - 2 c. à café de vinaigre de cidre (opcional)
La sauce aux haricots noirs
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de haricots noirs en conserve égouttés
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 piments jalapeño frais (opcional) épépinés, coupés en morceaux
-
¼ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre fraîchement moulu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1055.9 mg
Proteína
10.1 g
Calorías
1997.9 kJ /
477.5 kcal
Grasa
16.2 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
5.5 g
Carbohidratos
78 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°37
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoCouscous et poivrons vapeur
35min
Boulgour à l'orientale
35min
Curry d'épinards à la feta
35min
Gratin de pommes de terre et topinambours
12h
Röstis de pomme de terre aux échalotes
55min
Tartare de légumes
30min
Risotto au pesto et au chèvre
30min
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40min
Purée de pois mange-tout
35min
Riz turc
45min
Cuisson du quinoa
30min
Boulgour oriental
15min