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Tortilla-Calzone
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Gouda in Stücken150 g
-
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert1
-
Salami in Stücken100 g
-
Champignons halbiert100 g
-
Schinken, gekocht in Stücken100 g
-
Tomate geviertelt, entkernt1
-
rote Paprika in Stücken½
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Weizentortillas4
-
Tomatenmark zum Bestreichen4 geh. EL
-
Pizzagewürz zum Bestreuen
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
2032 mg
Proteína
24 g
Calorías
1868 kJ /
446 kcal
Grasa
24 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
10 g
Carbohidratos
32 g
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