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Knusper-Hähnchen mit Rahmkohlrabi und Süßkartoffel-Sticks
Prep. 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Cornflakes150 g
-
Hähnchenbrust in Scheiben (ca. 2 cm dick)400 g
-
Salz zum Würzen
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Paprika rosenscharf zum Würzen
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Mehl2 ½ EL
-
Eier verquirlt2
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Süßkartoffel in dünnen Stiften (ca. 1 x 8 cm)400 g
-
Olivenöl zum Beträufeln
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Kohlrabi in mundgerechten Stücken400 g
-
Sahne200 g
-
Butter50 g
-
1 Würfel Fleischbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Knoblauch, gemahlen½ TL
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Muskat¼ TL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
622 mg
Proteína
32 g
Calorías
3132 kJ /
748 kcal
Grasa
40 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
21 g
Carbohidratos
66 g
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