Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

3.5 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 5min

6 portions

Ingredientes

Vegetable Tartlets

dried chickpeas
150 g
red peppers cut in strips (approx. 1.5 cm)
200 g
olive oil
60 g
red onions cut in wedges (3-4 cm)
170 g
water (see tip)
240 - 260 g
fine sea salt
1 tsp
fresh rosemary leaves only
2 sprigs
olive oil for greasing

Mixed Salad

sesame seeds
50 g
fresh root ginger grated
15 g
orange finely grated zest of ½ and 40 g juice
1
honey
40 g
balsamic vinegar
40 g
olive oil
80 g
fine sea salt
1 tsp
lamb's lettuce
100 g
rocket leaves
150 g
red radishes sliced
200 g
Granny Smith apples cut in pieces
300 g
tart apples, cut in pieces

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 986 mg

Proteína 13 g

Calorías 2827 kJ / 676 kcal

Grasa 44 g

Fibra 13 g

Grasas saturadas 6 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Go Green, Feel Good 71 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2h 35min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1h 35min

Brown Rice Salad with Trout

35min

Halloumi Salad

20min

Mediterranean Green Goddess Salad

40min

Quick Cheese Soufflés

45min

Chicken and Warm Potato Salad

55min

Spinach and Cheese Soufflés

35min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1h 25min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Ninguna valoración

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20min

Mostrar todo