
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Breadsticks
- 100 g Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)
- 10 g fresh parsley cut in pieces
- 600 g water
-
1
tsp dried instant yeast
o bien 10 g fresh yeast crumbled - 200 g spelt flour plus extra for dusting
- 10 g olive oil
- 1 egg yolk from a medium egg
- 1 heaped Tbsp cumin seeds
- ½ tsp salt
Mixed Greens Pesto
- 150 g olive oil
- 80 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
-
50
g carrot tops organic, roughly chopped (3-4 cm)
o bien 50 g turnip greens organic, roughly chopped (3-4 cm) - 25 g fresh tarragon leaves only
- 80 g almonds
- 1 - 2 pinches fine sea salt to taste
- 1 pinch ground black pepper or to taste
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 249 kcal / 1042 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 19 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Fibra
- 2.7 g
- Grasas saturadas
- 4.3 g
- Sodio
- 137 mg