Dispositivos y accesorios
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
Prep. 20min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
potatoes cut in pieces (3-4 cm)800 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste2 tsp
-
onion cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
carrot cut in pieces100 g
-
cold pressed olive oil plus extra for greasing30 g
-
white wine (opcional)50 g
-
tomatoes cut in pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
water100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
821 mg
Proteína
33 g
Calorías
1268 kJ /
302 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix®️ Experience Menu
33 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoCrispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
Ninguna valoración
Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)
50min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40min
Seafood Stew with Coconut Milk
35min
Tuna nicoise salad (gut health)
1h 15min
Goi muc (squid salad)
45min
Sambal Udang Petai (Spicy Stinky Bean Prawns)
20min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5min
Salmon Burger
35min
Gruyère salmon patties with salad
1h 20min
Thai Fishcakes
1h 10min
Seafood Risotto
40min