Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
75
g Haselnüsse, geröstet
o bien 75 g Mandeln, geröstet - 3 TL Zimt
- 1 Banane, reif (ca. 110 g), in Stücken
- 300 g Äpfel, mit Schale, geviertelt
- 200 g Möhren, mit Schale, in Stücken
- 10 g Zitronensaft
- 230 g Haferflocken
- 80 g Buchweizen
-
50
g Rosinen (siehe Tipp)
o bien 50 g Cranberrys, getrocknet -
15
g Agavendicksaft
o bien 15 g Honig
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 300 kJ / 72 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Nizza-Salat
40 Min
Greek Wraps
25 λεπτ.
Hot Dog to go
30 λεπτ.
Salzstangen
2 Std.
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35min
Wraps mit Chilifüllung
2 godz. 30 min
Flammküchlein
1ωρ. 20 λεπτ.
Linsenfrikadellen
1ωρ.
Gemüsepuffer mit Lachstopping
40 Min
Überbackenes Brot - blitzschnell fertig
15 λεπτ.
Crostini mit Tomate
25 λεπτ.
Croque Monsieur
20 λεπτ.