Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão

4.7 23 valoraciones

Prep. 15min

Total 20min

4 doses

Ingredientes

sementes de sésamo
20 g
bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
1
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
10 g cerefólio
azeite
20 g
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
grão-de-bico cozido escorrido
265 g
queijo feta esfarelado
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 584.5 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Grasa 14.8 g

Fibra 8.8 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 32.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Terra verde, saúde à mesa 71 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Patê de atum

1 Std. 40 Min

Piza enrolada

1 Std. 15 Min

Salsichas frescas com batata

35 Min

Salada de beterraba e morango

5 Min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 Min

Patê de atum TM5 e TM6

1 Std. 40 Min

Pão achatado Keto com pesto e tomate

25 Min

Almôndegas de frango e ervas

35 Min

Húmus de curgete

15 Min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 Min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1 Std.

Massa com melão e presunto

40 Min

Mostrar todo