Dispositivos y accesorios
Sauté de champignons
Prep. 5min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais, (ex: shiitake, huître royale...), émincés300 g de champignons frais (ex: shiitake, huître royale...), émincés
-
50 g d'huile végétale
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
25 g de gingembre émincé (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
40 g de ciboules ciselées et un peu pour la finition
-
2 - 3 pincées de poivre de Cayenne moulu, type oiseau (voir "Conseil(s)")5 - 6 piments rouges séchés type oiseau (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à café eau
-
1 c. à café fécule de maïs
-
1 ½ c. à café de cinq-épices en poudre
-
60 g de sauce de soja légère60 g de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
-
40 g de sauce d'huître
-
1 - 1 ½ c. à soupe de sucre en poudre1 - 1 ½ c. à soupe de sucre roux
-
½ cube de bouillon de légumes1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel
-
200 g de riz au jasmin
-
100 g de courgette coupée en lamelles
-
1 carotte (env. 100 g), taillée en julienne
-
100 g de feuilles de chou chinois coupées en lamelles
-
80 g de mini-épis de maïs en conserve (opcional) égouttés
-
80 g de germes de soja frais
-
huile de sésame toasté pour la finition
-
graines de sésame pour la finition
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1161.3 mg
Proteína
10.9 g
Calorías
1686.1 kJ /
403 kcal
Grasa
13.8 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
62.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Autour du champignon vol. II
11 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoChèvre-poivron
15min
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2h 15min
Gratin de gnocchi au Mont-d'Or
1h 15min
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1h 20min
Soupe de ravioli à la courge musquée
35min
Spaghetti aux fruits de mer express
1h 10min
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1h 40min
Linguine aux champignons et aux lardons
30min
Nouilles sautées asiatiques
30min
Lasagne de poireau aux moules
1h 10min
Linguine aux moules, ail et brocoli
55min
Riz au pak-choï et jambon
40min