Dispositivos y accesorios
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1471 mg
Proteína
9 g
Calorías
1424 kJ /
339 kcal
Grasa
21 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoVelouté pomme, carotte, céleri et betterave
40min
Soupe de gyozas
1h
Velouté poireaux, pommes de terre et reblochon
30min
Minestrone de légumes verts
1h
Soupe de petits pois-carottes
25min
Crème de chou-fleur à l'amande et saumon fumé
25min
Soupe de champignons, bacon grillé et fromage frais
1h
Soupe de moules au curry
45min
Velouté de petits pois, salade, perles du japon et camembert
45min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1h 15min
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10min