Dispositivos y accesorios
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1471 mg
Proteína
9 g
Calorías
1424 kJ /
339 kcal
Grasa
21 g
Fibra
7.1 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoSoupe de melon au basilic
2h 15min
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35min
Shish barak, ravioli libanais
1h 30min
Crème de lentilles au lard
3h 10min
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25min
Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️
10min
Velouté de fenouil
30min
Velouté de fanes de radis, magret et riz soufflé
50min
Tourin à l'ail
25min
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10min
Velouté de poivron rouge
35min