Ir al contenido principal Buscar
Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake
5.0 3 valoración
Prep. 5min
Total 10min
2 bardak
Registrarse gratis

Ingredientes

  • portakal büyük, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
    1
  • kayısı çekirdeksiz, olgun
    100 g
  • havuç küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    80 g
  • soya peyniri, katı parçalara bölünmüş, (bk. Öneri)
    70 g
    150 g yoğurt
  • buz küpü
    100 g
  • kaju fıstığı, çiğ kabaca doğranmış
    10
  • soya sütü damak tadına göre
    150 - 200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bardak

Sodio 55.5 mg
Proteína 10 g
Calorías 763.5 kJ / 182.5 kcal
Grasa 6.5 g
Fibra 4.5 g
Grasas saturadas 1 g
Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rengarenk Smoothieler 11 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Mostrar todo
Frambuaz ve Muzlu Smoothie

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

4.2(6)

10 Min

Ispanak ve Muzlu Smoothie

Ispanak ve Muzlu Smoothie

3.7(3)

10 Min

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.0(2)

10 Min

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Keine Bewertungen

Yulaf ve Hurmalı İçecek

Yulaf ve Hurmalı İçecek

5.0(2)

20 Min

Balkabağı Latte

Balkabağı Latte

3.0(1)

20 Min

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

Frambuaz ve Fesleğenli Sangria

3.5(2)

40 Min

Limonata

Limonata

4.6(39)

5 Min

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl

4.7(9)

10 Min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

4.4(8)

10 Min

Gün Batımı Mokteyli

Gün Batımı Mokteyli

5.0(1)

10 Min

Frambuazlı Mojito Mokteyl

Frambuazlı Mojito Mokteyl

5.0(14)

10 Min

 Mostrar todo