Dispositivos y accesorios
Yemyeşil Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
2 porsiyon
Ingredientes
-
Antep fıstığı, kabuksuz, tuzsuz70 g
-
lor peyniri170 g
-
mini ıspanak30 g
-
muz parçalara bölünmüş, sunum için ekstra muz170 g
-
badem sütü115 g
-
bal damak tadına göre50 g
-
2 yk keten tohumu, sunum için ekstra keten tohumukenevir tohumu sunum için ekstra kenevir tohumu2 yk
-
toz matcha2 tk
-
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)1 tk
-
doğal vanilya özü1 tk
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
380.8 mg
Proteína
21.7 g
Calorías
2134.8 kJ /
510.2 kcal
Grasa
24.4 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
58.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Alternatif Kahvaltılar
10 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Mostrar todoElma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Çilekli Kıtır Çörekler
1h 30min
Menemen (Taze Domatesli)
30min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Ninguna valoración
Protein Deposu Krepler
45min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2h
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1h
Sotelenmiş Ananas
20min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5min
Karamelize Elmalar
15min
Basit Granola
25min