Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 1562 kJ / 373 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 3.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Cibulový koláč
1h 15min
Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš
1 godz. 45 min
Špaldová pizza s lososem
1h 15min
Calzone se šunkou a rajčaty
2 Std. 50 Min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 Std. 40 Min
Zahradní focaccia
2 Std. 10 Min
Pizza Quattro stagioni
1 godz. 30 min
Pizza alla Romana
1 Std. 40 Min
Zamotaný cibulový chléb
35 min
Hluchec
2h
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1 godz. 10 min
Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty
50 min