Dispositivos y accesorios
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
690 mg
Proteína
13 g
Calorías
845 kJ /
202 kcal
Grasa
15 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKO I PROSTO
10 Recetas
Polonia
Polonia
Przepisy w stylu keto
61 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 godz.
Kokosowe bao z krewetkami
1 godz. 40 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Galaretki owocowe (bez cukru)
2 godz. 10 min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 godz. 50 min
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 min
Parówki w cieście (Corn dogs)
40 min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1 godz. 30 min
Sushi z kaszy bulgur z łososiem
1 godz. 20 min
Batony kujona
3 godz. 20 min
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1 godz. 50 min