Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
彩椒太陽蛋
- 1 顆 紅甜椒
- 1 顆 黃甜椒
- 6 - 7 顆 蛋
- 1000 克 水
茄汁鯖魚拉麵
- 3 塊 乾拉麵麵條 (約205克,如五木純麵煮意原味)
- 200 克 小白菜 ,洗淨切段
- 1 罐 罐裝茄汁鯖魚 (約230克,如三興牌),切塊(適於入口大小)
肉燥炒雙椒小黃瓜
- 5 粒 蒜頭 (約20克)
- 5 克 油
- 1 根 小黃瓜
-
1
罐 罐裝肉燥 (如青葉嚕肉飯料)
o bien 100 克 豬絞肉 ,預先醃製(詳見要訣)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1996.1 kJ / 477.6 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 43.2 g
- Grasa
- 21.2 g
- Grasas saturadas
- 397 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 831.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo海南雞飯和蒸蛋
1 godz. 20 min
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
Nessuna valutazione
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Nessuna valutazione
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30min
越式燉蔬菜
Nessuna valutazione
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Nessuna valutazione
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25 min
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1 godz. 20 min
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1 godz. 20 min
鮪魚蛋餅卷&玉米藜麥馬鈴薯沙拉、綜合燕麥奶
55min
青蔥煮牛胸腺
Nessuna valutazione
蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜
Nessuna valutazione